Американские ученые нашли полезным ежедневно съедать по яйцу и выпивать более трех чашек кофе


Яйца, молочные продукты, овощи и даже кофе могут активно помочь людям в деле защиты от проблем со здоровьем. Как выяснили журналисты «Фразы», соответствующие данные опубликованы Американским обществом питания в ходе первой конференции Nutrition 2018, которая проходит 9-12 июня в Бостоне.


В частности, как сообщает EurekAlert!, в ходе 12-недельного исследования пациентов с избыточным весом или ожирением, находящихся на стадии пред или 2 типа диабета, было установлено, что ежедневное употребление яиц может помочь снизить факторы риска, связанные с этой болезнью.


Как рассказал в ходе конференции Ширин Пурафшар из Виргинского университета, участники эксперимента, которые каждый день съедали по яйцу, показали лучшие показатели уровня сахара в крови натощак и резистентность к инсулину. Кроме того, употребление яиц существенно не повлияло на уровень холестерина.


Юми Таката из Университета штата Орегон обследовал с коллегами 101677 человек в возрасте от 54 до 83 лет. Оказалось, что у тех из них, кто регулярно употреблял молочные продукты с низким содержанием жира или ферментированные молочные продукты, например, йогурт, резко снижался риск развития колоректального рака.


Исследователи из Медицинского центра Университета Раш на протяжении 4,5 лет наблюдая за 706 пациентами установили, что употребление зеленых листовых овощей и ягод напрямую связано с уменьшением риска развития паркинсонизма (группа неврологических расстройств, вызывающих проблемы двигательного аппарата, аналогичные тем, которые наблюдаются при болезни Паркинсона).


Наконец, по данным Эмили Ху из Школы общественного здоровья и здравоохранения Университета Джона Хопкинса, которая обследовала более 14 тыс. человек в возрасте от 45 до 64 лет, те из них, кто пил три или более чашек кофе в день, покзали более низкий риск госпитализации, связанной с заболеваниями печени, чем те, кто не пьет кофе.


При этом издание подчеркивает, что доклады, представленные в ходе Nutrition 2018, были отобраны экспертной комиссией, но не подвергались строгой проверке, необходимой для публикации в научном журнале. Поэтому все озвученные результаты следует считать предварительными.


в «Питание 2018», были отобраны комитетом экспертов, но обычно не проводились строгий процесс экспертной оценки, такой как требуемый для публикации в научном журнале. Таким образом, представленные результаты следует считать предварительными до тех пор, пока не будет доступна рецензируемая публикация.


Американское общество питания - национальный исследовательский центр в США, в который входят более 3 тыс. специалистов в сферах клеточного и физиологического питания, обмена веществ, общественного здравоохранения, науки о народонаселении, а также науки и техники в области пищевых продуктов. Основан в 1928 году. Публикует четыре рецензируемых журнала и предоставляет возможности обучения и профессионального развития для продвижения исследований, практики и образования в области питания.


Как сообщала «Фраза», в середине 2010 года ученые из Квинслендского института медицинских исследований (Австралия) выяснили, что ежедневное употребление чая значительно снижает риск возникновения рака яичников.


В конце 2013 года шведские ученые заявили, что превышение суточной нормы, равной двум стаканам молока, может быть крайне опасным для здоровья человека.


Узнать, какие продукты подходят для нормализации работы сердца, можно здесь.


Подробнее прочитать о влиянии еды на болезни человека можно в интервью «Фразы» с гастроэнтерологом Натальей Носко.


ФРАЗА.ua | Здоровье | 11.06.2018 13:37:38
ПОДДЕРЖИТЕ ПРОЕКТ, ПОДЕЛИТЕСЬ НОВОСТЬЮ:



Здоровье

22.09.2018

Ученые-медики установили главную опасность шашлыков

Ученые из Великобритании установили, что шашлыки и барбекю вредят организму не меньше курения. Как выяснили журналисты «Фразы», к такому выводу пришли ученые из Оксфордского университета, проведя грандиозное исследование состояния здоровья сотен тысяч жителей Китая.
ФРАЗА.ua | Здоровье


22.09.2018

Ученые наконец-то создали «полноценную» вакцину от ВИЧ

Американским ученым удалось модифицировать иммунные клетки и создать вакцину от вируса иммунодефицита человека (ВИЧ). Как выяснили журналисты «Фразы», к долгожданному открытию пришли специалисты из Университета Северной Каролины.
ФРАЗА.ua | Здоровье


21.09.2018

Простые правила для контроля уровня холестерина. Рассказывает врач Оксана Жаданова

Физические нагрузки, правильное питание, отказ от вредных привычек — залог здоровой жизни. Об этом все знают, но не все соблюдают эти простые правила. И после 35 лет в лексиконе пациента появляется слово «холестерин».
ФРАЗА.ua | Здоровье


18.09.2018

Американские ученые установили страшные последствия воздействия на организм обычного аспирина

Международная группа ученых из Австралии и США опровергли результаты предыдущих исследований, утверждающих, что употребление ацетилсалициловой кислоты позволяет пожилым людям уменьшить риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний и продлить жизнь. Как выяснили журналисты «Фразы», согласно новым данным, употребление аспирина увеличивает частоту кровотечений и риск заболевания раком.
ФРАЗА.ua | Здоровье


17.09.2018

Британские ученые научились лечить рак с помощью вирусов

Британские ученые обнаружили механизм, который позволяет повысить эффективность вирусов в борьбе против меланомы. Как выяснили журналисты «Фразы», специалисты из Лидского Университета и Института исследования рака Лондона создали препарат для лечения одного из самых распространенных и смертоносных типов раковых опухолей.
ФРАЗА.ua | Здоровье


15.09.2018

Канадские медики выяснили, почему ночная работа несет смертельную угрозу для женщин

Ночная работа представляет смертельную опасность для женщин. Как выяснили журналисты «Фразы», к подобному выводу пришли специалисты из Университета Монреаля и канадского Департамента социальной и превентивной медицины.
ФРАЗА.ua | Здоровье


15.09.2018

Ученые наконец-то назвали продукты, продлевающие жизнь

Международная группа специалистов определилась с продуктами питания, которые снижают риск преждевременной смерти. Как выяснили журналисты «Фразы», грандиозное исследование продолжалось целых 16 лет.
ФРАЗА.ua | Здоровье


13.09.2018

Научное исследование доказало, что молоко продлевает жизнь

Группа международных ученых установила огромную пользу молочных продуктов. Как выяснили журналисты «Фразы», они не только укрепляют сердечно-сосудистую систему, но и вообще продлевают человеческую жизнь.
ФРАЗА.ua | Здоровье


13.09.2018

Ученые выяснили неожиданную пользу от кофе

Ученые установили, что кофе благоприятно влияет на человеческий организм при болезнях почек. Как выяснили журналисты «Фразы», результаты опубликовали португальские исследователи.
ФРАЗА.ua | Здоровье


12.09.2018

В Киеве зафиксирован случай опасного заболевания, которое стремительно разлетается по Европе

В Киеве зафиксировали случай заболевания менингеальной формой лихорадки Западного Нила (ЛЗН). Как выяснили журналисты «Фразы», об этом на своей странице в Facebook написала заслуженный врач Украины, профессор Ольга Голубовская.
ФРАЗА.ua | Здоровье