Американские ученые нашли полезным ежедневно съедать по яйцу и выпивать более трех чашек кофе


Яйца, молочные продукты, овощи и даже кофе могут активно помочь людям в деле защиты от проблем со здоровьем. Как выяснили журналисты «Фразы», соответствующие данные опубликованы Американским обществом питания в ходе первой конференции Nutrition 2018, которая проходит 9-12 июня в Бостоне.


В частности, как сообщает EurekAlert!, в ходе 12-недельного исследования пациентов с избыточным весом или ожирением, находящихся на стадии пред или 2 типа диабета, было установлено, что ежедневное употребление яиц может помочь снизить факторы риска, связанные с этой болезнью.


Как рассказал в ходе конференции Ширин Пурафшар из Виргинского университета, участники эксперимента, которые каждый день съедали по яйцу, показали лучшие показатели уровня сахара в крови натощак и резистентность к инсулину. Кроме того, употребление яиц существенно не повлияло на уровень холестерина.


Юми Таката из Университета штата Орегон обследовал с коллегами 101677 человек в возрасте от 54 до 83 лет. Оказалось, что у тех из них, кто регулярно употреблял молочные продукты с низким содержанием жира или ферментированные молочные продукты, например, йогурт, резко снижался риск развития колоректального рака.


Исследователи из Медицинского центра Университета Раш на протяжении 4,5 лет наблюдая за 706 пациентами установили, что употребление зеленых листовых овощей и ягод напрямую связано с уменьшением риска развития паркинсонизма (группа неврологических расстройств, вызывающих проблемы двигательного аппарата, аналогичные тем, которые наблюдаются при болезни Паркинсона).


Наконец, по данным Эмили Ху из Школы общественного здоровья и здравоохранения Университета Джона Хопкинса, которая обследовала более 14 тыс. человек в возрасте от 45 до 64 лет, те из них, кто пил три или более чашек кофе в день, покзали более низкий риск госпитализации, связанной с заболеваниями печени, чем те, кто не пьет кофе.


При этом издание подчеркивает, что доклады, представленные в ходе Nutrition 2018, были отобраны экспертной комиссией, но не подвергались строгой проверке, необходимой для публикации в научном журнале. Поэтому все озвученные результаты следует считать предварительными.


в «Питание 2018», были отобраны комитетом экспертов, но обычно не проводились строгий процесс экспертной оценки, такой как требуемый для публикации в научном журнале. Таким образом, представленные результаты следует считать предварительными до тех пор, пока не будет доступна рецензируемая публикация.


Американское общество питания - национальный исследовательский центр в США, в который входят более 3 тыс. специалистов в сферах клеточного и физиологического питания, обмена веществ, общественного здравоохранения, науки о народонаселении, а также науки и техники в области пищевых продуктов. Основан в 1928 году. Публикует четыре рецензируемых журнала и предоставляет возможности обучения и профессионального развития для продвижения исследований, практики и образования в области питания.


Как сообщала «Фраза», в середине 2010 года ученые из Квинслендского института медицинских исследований (Австралия) выяснили, что ежедневное употребление чая значительно снижает риск возникновения рака яичников.


В конце 2013 года шведские ученые заявили, что превышение суточной нормы, равной двум стаканам молока, может быть крайне опасным для здоровья человека.


Узнать, какие продукты подходят для нормализации работы сердца, можно здесь.


Подробнее прочитать о влиянии еды на болезни человека можно в интервью «Фразы» с гастроэнтерологом Натальей Носко.


ФРАЗА.ua | Здоровье | 11.06.2018 13:37:38
ПОДДЕРЖИТЕ ПРОЕКТ, ПОДЕЛИТЕСЬ НОВОСТЬЮ:



Здоровье

15.06.2018

Образ жизни сохранит здоровье сердца даже при плохой наследственности, — кардиолог

Сердце — самый чувствительный орган. Он реагирует на любую нашу эмоцию: радость, грусть, удивление или страх. Каждый раз, расстраиваясь по мелочам, вспоминайте — для сердца ничего не проходит бесследно. Как уберечься от сердечных патологий и сохранить сердце здоровым на долгие годы — в интервью с кардиологом клиники Into-Sana Оксаной Жадановой.
ФРАЗА.ua | Здоровье


14.06.2018

Доктор Комаровский назвал ТОП-7 самых полезных детских каш

Телевезионный ведущий, известный детский врач Евгений Комаровский определил 7 самых полезных для деток круп. Как выяснили журналисты «Фразы», об этом Комаровский рассказал в ходе одной из телепередач.
ФРАЗА.ua | Здоровье


14.06.2018

Ученые установили, что мужчин губит короткий сон, а женщин – слишком длинный

Спать чересчур долго или же наоборот — очень мало, вредно для здоровья. Как выяснили журналисты «Фразы», это подтвердили ученые из Сеульского университета.
ФРАЗА.ua | Здоровье


13.06.2018

Ученые назвали овощ, который омолаживает клетки мозга и способен победить рак

Ученые выявили новые удивительные свойства репчатого лука. Как выяснили журналисты «Фразы», он способен очищать клетки головного мозга, способствует улучшению памяти и даже может победить рак груди.
ФРАЗА.ua | Здоровье


13.06.2018

Отныне любой владелец смартфона может узнать, где в Украине не стоит лезть в воду

Центр общественного здоровья Министерства здравоохранения Украины опубликовал интерактивную карту, на которой каждый желающий может увидеть пляжи и рекреационные зоны, опасные для здоровья. Об этом журналистам «Фразы» сообщили в пресс-службе организации.
ФРАЗА.ua | Здоровье


12.06.2018

В Украине скоро будет новый глава Министерства здравоохранения, - Евгений Комаровский

Глава Минздрава Ульяна Супрун пришла из другого мира, она инопланетянка. Как выяснили журналисты «Фразы», об этом в интервью изданию «Вести» сказал известный врач и телеведущий Евгений Комаровский.
ФРАЗА.ua | Здоровье


Владимир Гройсман сказал несколько «теплых» слов скандальному «мяснику» и заму главы Минздрава Линчевскому

12.06.2018

Владимир Гройсман сказал несколько «теплых» слов скандальному «мяснику» и заму главы Минздрава Линчевскому

Премьер-министр Украины Владимир Гройсман считает, что замминистра здравоохранения Ульяны Супрун Александром Линчевский должен загладить свою вину. Как выяснили журналисты «Фразы», Владимир Гройсман посоветовал скандальному заму «найти хоспис, онкобольницу» и поддержать их.
ФРАЗА.ua | Здоровье


08.06.2018

Когда рожать и как долго кормить грудью? Отвечает акушер-гинеколог Ольга Бугаенко

Рождение ребенка — невероятное счастье, но в то же время это и большая ответственность. И современные родители осознают важность этого события еще задолго до зачатия первенца. Осознанное родительство — вот сегодняшний тренд. И это не может не радовать. Как готовиться к зачатию? Какой возраст женщины самый подходящий для планирования беременности? Как влияет длительное грудное вскармливание на организм женщины? На эти и многие другие вопросы для «Фраза» отвечает Ольга Бугаенко, акушер-гинеколог высшей категории, врач УЗИ клиники Into-Sana.
ФРАЗА.ua | Здоровье


06.06.2018

Минзрав и колдовство: сегодня день Х

Вы наверняка знаете, что в нашей стране огромное количество знахарей, целителей, колдунов, шаманов, чакротерапевтов, накладывателей рук, гадалок по группам крови и других «типа докторов», которых почему-то называют представителями народной медицины.
ФРАЗА.ua | Здоровье


05.06.2018

В Одессе от кори умер 10-месячный малыш. В области заболели бойцы воинской части

В Одессе 10-месячный ребенок умер от кори. Как выяснили журналисты «Фразы», он не был привит от этой болезни.
ФРАЗА.ua | Здоровье